习惯的养成与放弃(第1/2 页)
最新其他类型小说:
斗罗:我成了千仞雪的妹妹、
活在末世:梦里死在新手村、
嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格、
穿越,怎么每个世界都是你们、
不务专业的歌手、
糊咖新赛道,专注玄学吓哭娱乐圈、
她发癫,他兜底,整顿内娱惹不起、
报告国主,你老婆又轮回了、
唯我独宠,冷面皇叔请上位、
崩坏模拟,为何我们渐行渐远、
屯兵百万!什么!朕不是太子?、
宋帝心事有谁知、
崩铁:出云往事、
让我打杂?我用现代美食震惊盛唐、
缪灵记、
喰种:开局一把刀,战力全靠刷!、
太阳能涅盘,九域纷争、
快穿师尊:重生孽徒请冷静!、
穿越亮剑:从苍云岭开始、
豪门婆婆不作妖,穿书结局狠美好、
今年七月份的时候,我感觉我的身体越来越弱了,于是开启了运动计划,每天下班后就去散步或者小跑三到五公里。时间长了,感觉身体越来越有劲。后来又拉上了一个关系好的同事,大部分时候我们一下班不吃饭就去,旅途中感觉哪家好吃就停下来吃了再继续。
一直到十一月,天气突然变得好冷,同事就不太愿意和我一起去锻炼了,我一开始见他不去了,觉得自己一个人去也没啥意思,因为感觉一个人好像不是那么快乐,也跟着就此放弃。
但是后来我又感觉身体没以前有精气神了,突然觉得,这样不行,天气原因是外在因素,而且还没有到不能出门的地步,我不能因为天气就放弃锻炼自己的身体的计划。于是,我又开始了锻炼,因为有时候感觉强风刺脸,所以就买了一个头套。
有人说,只要做一件事儿坚持了21天,就会形�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!